重庆户外拓展训练

新闻分类

产品分类

热门关键词

联系我们

电话:159-0939-7750

座机:023-89076605

地址:重庆江北区红旗河沟世纪英皇17-12


户外训练队告诉你玩信任背摔要注意什么?

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业新闻

户外训练队告诉你玩信任背摔要注意什么?

发布日期:2022-06-18 作者: 点击:

信任跌落是一个拓展心理素质的活动,目的是通过这个活动建立相互信任的关系。同时,这项活动还可以锻炼心理素质,克服恐惧心理,对提高业务人员的心理素质有很大帮助。

信靠后仰的做法是双手水平伸展,身体交叉,掌心相对,十指并拢,内翻至胸前,手肘捏紧,头微微靠在握紧的拳头上,腰保持挺直,双腿并拢。上台后,脚后跟伸出平台长度的四分之一,以防止后仰时脚倒挂。

拓展训练团队提醒:项目开始前,请将参与者身上坚硬尖锐的物品拿掉。受训者在台上时,训练者要主动上前扶住他,扣住他的手腕,扶着他的胳膊把他放在桌子上,让受训者往后靠,不至于摔倒。

要求高台上的参与者按照讲解的标准姿势准备,其余队员在队长的组织下准备大床。训练员用平带绑住参与者的手。被系上后,训练员用右手拉动绳结较长的一端,用手指按住绳结,防止其松动,并带领训练员到平台边缘。

学员被扶上平台后,培训师应引导学员站在平台护栏一侧的内角。为了防止学员掉下平台,此时可以做好准备。

接掌动作的要点是侧脚向外伸展,弓步和反弓,并靠近膝盖内侧;保持腰部挺直,手掌朝上,手背放在对面队友的肩膀上,手肘弯曲,有一点缓冲。注意手臂放的时候不要放在里面或者外面,要内外交叉。


本文网址:http://www.023team.com/news/670.html

相关标签:重庆拓展训练

Z近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址