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重庆户外拓展训练中如何预防在水上活动中腿抽筋准备活动应充分：先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢，对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩。 游泳时腿抽筋是比较常见的现象。一旦发作不仅疼痛难忍，而且还不能活动。如不及时施救，常常因之发生溺水事故。
发布时间：2018-03-13 点击次数：60
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重庆户外拓展培训自95年引进到大陆以来，经过多年不断发展现已成为众多企业培训的首选，尤其是在新晋员工的培训上。拓展训练被越来越多的企业所推崇，不自觉中大家也就对这种培训方式产生了更多的期待。当现实中的情况与大家所设想的不一致的时候，大家就会
发布时间：2018-03-13 点击次数：115
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从来没有想到，一次的拓展训练会给参训者带来这么多的感受和收获，经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。在生活中，我们往往要做出很多抉择，抉择需要的是勇气；在事业上，我们往往要接受很多挑战，挑战需要的是决心。绝地重生后的海阔天空是令人
发布时间：2018-03-13 点击次数：67
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重庆儿童拓展训练项目大全整理如下： 以下是诚智拓展小编为大家精心搜集和整理的儿童拓展训练游戏，希望大家喜欢!更多资讯尽在拓展训练游戏栏目! 一、项目名称：击打气球 锻炼目的：感受团队合作的意义 游戏方式：约上一个孩子的好朋友，找一块空
发布时间：2018-03-08 点击次数：136
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户外拓展培训项目：空中单杠 项目简介： 空中单杠是一个以个人挑战为主的拓展训练项目，它与高空拓展训练--高空相依和空中断桥等项目都属于高难度项目。整个过程需要个人独立完成。机会就在眼前，似乎一跃就可以抓到，但是是否有勇气呢。成功与否都应
发布时间：2018-03-08 点击次数：111
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户外拓展训练中安全装备的种类有哪些？在开展户外拓展训练活动中，学员所使用的户外安全装备必须经过UIAA（国际登山联合会标准）和CE（欧洲标准）认证。此外，在拓展培训过程中涉及的装备使用人员均需经过国家登山协会装备使用培训安全帽安全帽与高空保
发布时间：2018-02-27 点击次数：106
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在拓展训练中，损伤应该怎么处理？擦伤即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤
发布时间：2018-02-27 点击次数：77
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重庆拓展训练流程是怎么样的？第一步：体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。第二步：分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受
发布时间：2018-02-27 点击次数：83
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重庆户外拓展训练项目是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，在国内拓展项目已达上百种，户外拓展项目主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。常见的流行项目有：信任背摔、高空抓杠、断桥、天梯
发布时间：2018-02-27 点击次数：119
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重庆户外拓展训练特点1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性3、户外拓展尤其强调团队精神4、户外拓展对身体、意志有全面的要求5、户外拓展运动是一门综合性的学科重庆户外拓展训练目的
发布时间：2018-02-27 点击次数：508
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1、丰富大学体育教学内容 目前国家正积极地开展着素质教育，因此传统的那种“放羊式”的传统教学模式，基本上已经不符合我国未来人才培养的目标与发展趋
发布时间：2018-02-10 点击次数：72
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1、尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行,在户外运动时,切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴.. 2、尽量不要两个人手握手，从下往上拉人；要彼此手
发布时间：2018-02-10 点击次数：84
